ГлавнаяПолезные статьи → Спортивная одежда и ее секреты

Спортивная одежда и ее секреты

Все мы знаем о том, что занятия спортом полезны для здоровья, помогают укрепить иммунитет, являются «скульптором» тела. А для того, чтоб взять от спорта максимум — необходима специальная спортивная одежда, которую можно приобрести в специальных магазинах, супермаркетах или в интернет-магазинах. Спортивные костюмы, которые предлагаются покупателям, различаются по крою, цвету и качеству. Делая выбор, необходимо учитывать основное правило, а именно назначение костюма.

Наиболее популярной сейчас является спортивная одежда для занятия фитнесом. Лучшим комплектом станут обтягивающие штаны и топ или футболка. Немаловажную роль играет материал, из которого изготовлен костюм — он должен быть натуральным, позволяющий коже «дышать», который не будет вызывать дискомфорт и скованность движений. Помимо этого, данный вариант более прочный, чем его синтетические аналоги, которые зачастую не выдерживают нагрузки. Но, самое главное — костюм должен нравиться его хозяйке. На подсознательном уровне, именно от этого фактора будет зависеть дальнейший ход событий — будут ли тренировки продолжены, или же нет. В гардеробе спортивной женщины должен присутствовать еще один важный элемент — спортивный бюстгальтер, который можно приобрести в любом магазине спортивной одежды, где, кстати, можно подобрать спортивные костюмы, как для новичков, так и для профессионалов. Здесь будет учитываться уровень нагрузки, напрямую зависящий от специфики тренировок.

Все большую популярность приобретают занятия спортом на свежем воздухе, для которых необходимо иметь специальные костюмы. При выборе такой одежды необходимо учитывать сезонность года. Костюм для летнего периода должен быть изготовлен из легкой ткани, но не из хлопковой, так как может вызвать раздражения кожи. Зимний вариант спортивного костюма должен быть из материала утепленного.

Обувь, выбираемая для занятий спортом, должна быть удобной, легкой и прочной, чтоб, даже если на ногу упадут гантели, цена на которые невысока, не было повреждений. Что же касается спортивных костюмов для занятий гимнастикой или аэробикой, то они отличаются в основном материалом, используемым для их изготовления. Зачастую используется лайкра, спандекс и другие «дышащие» материалы. Хлопковые костюмы, опять же, не рекомендованы, так как при усиленной нагрузке они могут впитывать в себя влагу и становиться более тяжелыми. Сам комплект костюма обычно состоит из трико и боди. Такой вариант является очень комфортным, не стесняет движений.

Спортивная одежда для различных единоборств и боевых искусств также имеет некоторые особенности. Костюмы данного варианта обычно выполнены в нейтральных тонах, среди которых лидирует серый цвет. Для изготовления таких костюмов используются только натуральные ткани.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Спортивная одежда и ее секреты"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: