ГлавнаяПолезные статьи → От одиночества к счастью

От одиночества к счастью

Невероятно, но статистика такова, что в наш век высоких технологий и совершенства коммуникаций, век, насыщенный информацией все больше людей чувствуют себя одинокими. Человек может физически и эмоционально находится в изоляции от других людей.  Ученые из Великобритании и Австралии опросили по телефону случайно выбранных людей и выяснили, что 35% опрошенных чувствуют себя одинокими. Проблема одиночества приобрела грандиозные размеры, она затрагивает людей всех возрастов и национальностей, всех социальных слоев и вероисповеданий.
Что же такое одиночество? Какая это проблема социальная или психологическая?
С точки зрения психологии, одиночество – это такое состояние души, когда человек очень хочет стремиться к общению с другими людьми и не может по каким-либо причинам делать это, от чего сильно страдает.  В русском языке нет резкого различия между «один» и «одинокий», тогда как в английском «alone-один», означает количество людей, а вот слово «lonely» — человека, страдающего от одиночества. Человек может быть один, но от одиночества совершенно не страдать.  С другой стороны человек может быть и не один и страдать от одиночества даже в кругу своей семьи. В большом городе, где людей очень много, одиночества тоже очень много и, находясь среди людей на вечеринке, человек может чувствовать себя одиноким и ни с кем не общаться.
Каковы его причины возникновения?
Они также разнообразны, как разнообразна наша жизнь. Глобальные, определенные причины одиночества выделить невозможно, их множество.  Их можно чисто условно разделить на объективные и субъективные.  Объективные — это когда человеку, что- то мешает общаться с другими людьми, какие-то независящие от него причины внешнего характера, например, человек-инвалид, прикованный к креслу или мать-одиночка, пожилая женщина и т.д.   Субъективные – это когда человек страдает от одиночества в следствие каких-то моментов в нем самом. То есть он не больной, может общаться с людьми, не имеет к этому внешних ограничений, но не общается с ними, потому, что просто не умеет общаться и страдает от этого.
Человек создан для общения с другими людьми, его глубинная, базовая потребность – это потребность в принадлежности к каким-либо людям, потребность в любви, понимании. И когда эта потребность не удовлетворяется возникает чувство одиночества.
Что делать?
Выдающийся французский писатель Антуан Де Сент Экзюпери сказал: «Нет иной роскоши кроме роскоши человеческого общения».  Проблему одиночества решить не трудно. Если вы хотите избавится от него, хотите иметь друзей для этого нужно предпринять кое-какие шаги. Какие именно?
Если вы одиноки, вам нужен план, чтобы покончить с одиночеством. Вместо того, чтобы сидеть дома и жить в ожидании звонка, возьмите трубку телефона и позвоните сами.
Если никто не приглашает вас в гости, возьмите трубку и пригласите кого-нибудь к себе домой.
Если никто не приглашает вас в кафе, ничего страшного, возьмите трубку и пригласите кого-нибудь в кафе, кино, театр и т. д.
«Что посеешь, то и пожнешь» — этот принцип применим к любой сфере жизни. Если вы хотите завести друзей – будьте дружелюбны. Проявите дружелюбие, и оно вернется к вам. Если вы страдаете от одиночества, найдите в себе силы, чтобы позвонить и договориться о встрече. Примите решение: «Я выберусь из этой квартиры, я пойду в театр, парк… Хочется мне или нет, я буду общаться с людьми». И когда вы придете туда куда запланировали откройте свое сердце и впитывайте информацию как губка, чтобы потом передать ее кому-то еще.
Читайте также «Одиночество пожилых людей. Требуется помощь».

Здесь вы можете написать комментарий к записи "От одиночества к счастью"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: