ГлавнаяКрасота и здоровьеуход за кожей лица и тела → Делаем лицо моложе

Делаем лицо моложе

К сожалению, течение времени остановить нельзя и ни одна из нас не способна остановить старение кожи. И не всегда есть время сходить на прием к косметологу. Однако существуют некоторые хитрости, которые помогут вам выглядеть лучше и замедлить процесс  старения.

Существует ряд советов, которые  известны продвинутым модницам.

Курение значительно ухудшает состояние кожи. От никотина кожа страдает кислородным голоданием. Бросив курить, вы избавите свою кожу от землистого и неровного цвета. К тому же, исследователи доказали, что  кожа курящих женщин стареет  в два раза быстрее, чем кожа некурящих.

Питайтесь полноценно и сбалансированно. Старайтесь ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин А, железо и каротин и клетчатку. Ешьте побольше фруктов яркого цвета. Согласно исследованиям в них больше всего антиоксидантов, способных замедлить процессы старения.

Пейте в день не менее полутора литров чистой или минеральной  питьевой воды. Жидкость необходима для предотвращения процесса увядания кожи из-за нехватки  влаги в клетках.

Зеленый чай полезен для молодости вашей кожи. Употребляя зеленый чай, вы способствуете ускорению обмена веществ, для сохранения молодости кожи это очень важно.

Один из виновников раннего старения кожи – сахар. Поэтому стоит ограничить употребление этого продукта. Можно заменить сахар медом или сладким и фруктами.

Залог красоты женской кожи – полноценный отдых. Спите не менее шести часов в день.

Не смывайте косметику и не умывайтесь мылом. Мыло пересушивает кожу и смывает защитную жировую прослойку.

Старайтесь хотя бы раз в неделю делать маски для лица.

Обязательные занятия спортом также продлят молодость вашей кожи. Физические нагрузки обеспечат коже свежий цвет лица и питание кислородом.

P.S  Выглядеть моложе вам  поможет правильно подобранный макияж.  На сайте Европейского центра имиджа и стиля по адресу http://eac-beauty.ru/uslugi/face/15-makiyazh.html  вы сможете  в онлайн режиме записаться к визажисту на макияж в салоне. Опытные  мастера-визажисты и стилисты помогут подобрать подходящий именно вам имидж и сделать вас зрительно моложе. Кроме того, хорошо сделанный макияж выгодно подчеркнет красоту вашего лица.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Делаем лицо моложе"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: